Saturday , May 25 2019
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जीवनशैली

हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के लिए खाए ये 5 चीज़े

आजकल की लाइफस्टाइल और बेकार खान-पान के चलते हाई ब्लड प्रेशर की समस्या आम बात है. हालांकि हाई ब्लड प्रेशर के चलते कई तरह की बीमारियां आदमी को व घेर लेती हैं.इसलिए ब्लड प्रेशर को नियंत्रित रखना जरुरी है. तो आइए जानते हैं गर्मी के मौसम में किस तरह हाई ब्लड प्रेशर को नियंत्रित किया जा सकता है. कीवी कीवी ...

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तुलसी के पौधे में पानी डालने से पहले जानले ये जरूरी बाते ,नहीं हो सकता है ये …

हिंदू धर्म में तुलसी के पौधे को बहुत पवित्र माना गया है। देवी-देवताओं की तरह तुलसी की पूजा का भी प्रचलन है। यहां तह कि देवप्रबोधिनी एकादशी के दिन लोग तुलसी व शालिग्राम का शादी भी करवाते हैं। बता दें कि शालिग्राम भगवान विष्णु का ही रूप हैं। मान्यता है कि जिस घर में तुलसी का पौधा ...

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रमजान के आने पर बाजार से गायब हुआ रूह आफजा ,जानिए ये है वजह

रमजान 2019 में गर्मी से राहत पाने के लिए इफ्तारी के समय ज़्यादातर लोग रूह आफजा शरबत पीना पसंद करते थे। लेकिन इस बात यह शरबत मार्केट से गायब है। ऐसे में ये रोजेदार मुसलमानों के लिए कठिनाई का सबब बन चुका है। लेकिन परेशान होने की आवश्यकता नहीं है। ऐसे कुछ शरबत हैं जिन्हें आप घर पर बेहद सरलता से ...

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जानिए लौकी का रायता बनाने का तरीका बहुत आसानी से

लौकी के नाम से नाक-भौं सिकोड़ना बंद कीजिए व इससे शानदार डिश बनाना प्रारम्भ कीजिए. स्वास्थ्य के लिहाज से लाभकारी है लौकी का रायता, बता रही हैं रेवती रमण सामग्री ’दही- 2 कप ’छीली व कद्दूकस की हुई लौकी- 1 कप ’छीला व कद्दूकस किया खीरा-1 ’बारीक कटी मिर्च- 1 ’बारीक कटी धनिया पत्ती- 1 गुच्छा ’भुने हुए जीरे का पाउडर- 1/2 चम्मच ...

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मदर्स डे पर आप अपनी माँ को दे ये सुंदर सा तोहफा ,खुद ही तैयार करें

मां जीवनभर बिना किसी स्वार्थ की हमारी सेवा करती रहती है व हमेशा हमें खुश करने के लिए त्याग के साथ अपनी कोशिशें भी करती रहती है. ऐसे में हमारी भी जिम्मेदारी बनती है कि उन्हें स्पेशल फील कराया जाए. मदर्स डे के मौके पर मां को स्पेशल फील करवाने का बेहतरीन विकल्प ...

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जानिए विटामिन-सी से स्कीन को मिलते है ये सारे लाभ ,ऐसे करे इस्तमाल

तंदुरुस्त स्वास्थ्य के लिए विटामिन-सी की उपयोगिता से तो आप वाकिफ होंगी. पर क्या आप जानती हैं कि यह विटामिन आपकी स्कीन के लिए भी खास साबित होने कि सम्भावनाहै? विटामिन-सी कैसे स्कीन की स्वास्थ्य को सुधारता है, बता रही हैं निवेदिता सहाय किसी प्रोडक्ट का स्कीन पर प्रयोग करने से पहले क्या आप उसकी सामग्री पर नजर डालती हैं? एक बार सारे स्किनकेयर ...

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अगर हर वक्त आपका बच्चा दिखे थका हुआ ,तो जानले हो सकती है ये गंभीर बीमारी

बच्चे अपनी शैतानियों व चुलबुलेपन से सारे घर को गुलजार करते हैं। पूरा दिन मस्ती के बाद भी थकान का नामो निशान उनके चेहरे पर नहीं झलकता है। लेकिन कई बार जब माता पिता अपने बच्चे को बेहद थका हुआ देखते हैं तो बेहद परेशान हो जाते हैं। क्या आपका बच्चा भी बेहद थका हुआ व नींद में ...

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ऐसे छूपाये अपने पेट की चर्बी को , ये है आसान सा तरीका

आप में से अधिकतर लोगों के मन में यह सवाल होगा. मन में सवाल है तो उसका हल तलाशने की दिशा में आपने व्यायाम भी किया होगा व डाइटिंग की शरण में भी गई होंगी. लेकिन पेट पर इकट्ठा चर्बी है, जो जाने का नाम ही नहीं लेती. हकीकत तो यह है कि आप जो व जैसा खाते हैं, ...

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खूबसूरती में दाग लगाती सेल्युलाइट की समस्या ,जानिए ऐसे करे बचाव

नेहा को शॉर्ट पैंट पहनना पसंद है, लेकिन अब उसका यह पसंदीदा परिधान अलमारी में अपनी बारी आने का बहुत ज्यादा समय से इंतजार कर रहा है. रिया भी बहुत ज्यादा समय से तीन-चौथाई आस्तीन के ब्लाउज ही पहन रही है. ये उसकी पसंद नहीं, विवशता है. डिंपल साड़ी पहनती है तो उसे थोड़ा ऊपर चढ़ा लेती है. तैयार होते ...

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गर्मियों में हाथ व पैरों की स्कीन को ऐसे रखे सुरक्षित

गर्मियों में अक्सर तेज धूप में रहने की वजह से चेहरा ही नहीं बल्कि हाथ व पैरों की स्कीन भी झुलस जाती है. काले हाथ आपकी पर्सनेलिटी में एक दाग की तरह दिखाई देने लगते हैं. ऐसे में यदि शॉर्ट ड्रेस कैरी करना बहुत ज्यादा कठिन हो जाता है. क्योंकि धूप के कारण हाथों में सनबर्न की समस्या पैदा ...

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