Friday , January 18 2019

हेल्थ

इस तरह करे साफ अपने इस प्राइवेट भाग को जाने

हमारा बॉडी साफ-सुथरा रखने के लिए बहु तसि चीज़ें प्रयोग करती हैं। लेकिन अपने प्राइवेट भाग के लिए कुछ भी नहीं चलेगा। इसके लिए आपको कुछ खास करना पड़ता है। जी हाँ, बॉडी को साफ करने के साथ हम अपने बॉडी के सबसे गम्भीर हिस्से इंटिमेट क्षेत्र को भी उसी साबुन से साफ कर लेते हैं। रसायन युक्‍त साबुन,आपके गम्भीर हिस्सों को ज्यादा नुकसान पहुंचाने का कार्य करता है। इससे योनि में लाल-लाल ...

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सर्दी में करे अंडे का सेवन होगा फायदा

सर्दी बढ़ने के साथ ही अंडे उपयोग भी बढ़ जाता है। आपकी जानकारी के लिए बताते चलें अंडे में न्यूट्रिशन्स मौजूद होते हैं जो आजकल के खाने में बहुत ज्यादा कम मिलते हैं. गर्मियों की अपेक्षा सर्दी के मौसम में अंडे की की खपत बढ़ जाती है. इसका मुख्य कारण यह है कि अंडा बॉडी को गरम रखने ...

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करेला का सेवन देता है सबसे अधिक फायदा जाने

करेला खाने से सभी बचते नजर आते है पर आपकी जानकारी के लिए बताते चलें यह स्वाद में कड़वा जरुर होता है लेकिन यह आपकी स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद होता है. करेले की सब्जी, आचार बनाकर घरों में खाया जाता है साथ ही करेला का जूस भी पिया जाता है. करेले में पर्याप्त मात्रा में आयरन, मैग्नीशियम व विटामिन ...

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शहद व नींबू पानी का सेवन से जाने यहा फायदे

शरीर के फैट को बर्न करने से लेकर बॉडी के टॉक्सिंस को फ्लश करने तक के लिए शहद व नींबू पानी फायदेमंद होता है. शहद व नींबू पानी दोनों में ही अनेकों पोषक तत्व मौजूद होते हैं।शहद व नींबू पानी का सेवन बॉडी को बैक्टीरिया व कीटाणुओं से भी लड़ने में भी मदद करता है व बॉडी को इंफेक्शन से बचाता है. ऐसे में यदि आप स्वस्थ व हेल्दी रहना चाहते ...

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सर्दियों के मौसम में ऐसे बचाए खुद को जाने

सर्दियों का मौसम अब अपने चरम पर है व ऐसे में जुकाम व खांसी होने की समस्या आम होती है. जब भी हम बीमार पड़ते हैं तो हमें अपने खान-पान पर अधिक ध्यान देने की जरुरत होती है. बहुत से लोग खान-पान का ख्याल नहीं रखते हैं ऐसे में वे जल्दी अच्छा नहीं हो पाते व लंबे समय तक बीमारी ...

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सर्दियों में वजन घटाना हो तो करे ये उपाय

सर्दियों में वजन धीरे-धीरे बढ़ने लगता है. ज्यादातर लोगों को लगता है कि इसकी एक वजह है सर्दियों में खाया जाने वाला ज्यादा फैटी फूड. लेकिन खाने के अतिरिक्त भी कई ऐसे कारण हैं, जो इस मौसम में वजन बढ़ाते हैं. अगर आप भी उन लोगों में से हैं जो सर्दियों में अपने वजन बढ़ने ...

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पतंग उड़ाने के हैं कई फायदे जाने यहा

मकर संक्रांति वर्ष का सबसे पहला त्यौहार होता है जिसे हर कोई धूम धाम से मनाता है। इस पर्व पर सूर्य देव की उपासना की जाती है। आपको जानकारी के लिए बता दें इस दिन सूर्य धनु से मकर राशि में प्रवेश करता है इसलिए इस दिन को ‘मकर संक्रांति’ कहते हैं। इस दिन सूर्य ...

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शादी से एक दिन पहले ऐसे करे खुद को तयार

शादी से एक दिन पहले हल्दी सेरेमनी की जाती है। हिन्दू विवाह में ये रस्म के बहुत मायने हैं। लेकिन कुछ घरों में उनके रीति के अनुसार ये रस्म दो दिन पहले कर दी जाती है। बोलाजाता है होने वाले दूल्हा व दुल्हन को शुद्ध करने के लिए इस रस्म में जिन चीज़ों का प्रयोग किया जाता है वो ...

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इस तरह लगाये हाथो में नेल पोलिश

लड़कियों को नेल पोलिश लगाने का बहुत ज्यादा शौक होता है। इसका प्रयोग वो अक्सर करती हैं व बेकार होने पर फेंक भी देती हैं। वह हमेशा अपनी ड्रेस के कलर के हिसाब से नेल पॉलिश लगाती हैं। ऐसे में उनके पास इतनी ज्यादा नेल पॉलिश जमा हो जाती हैं कि वह रखे रखे सूखने लगती है। लेकिन ख़राब नेल पोलिश ...

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सफ़ेद बालो को ऐसे करे काला नही होगा ये नुकसान

सफ़ेद बाल किसी को पसंद नहीं। आजकल बदलती लाइफस्टाइल के कारण बाल भी बहुत ज्यादा सफ़ेद होते जा रहे हैं। इससे युवा बहुत ज्यादा परेशान रहते हैं। लेकिन कलर करने की स्थान आप कुछ ऐसे नुस्खेव को भी आज़मा सकते हैं जिससे आपके बालों को कोई नुकसान भी नहीं होगा व आपके बाल भी हेल्दी रहेंगे। आज हम आपको ऐसी ही टिप्स ...

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