Friday , March 22 2019
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हेल्थ

इसलिए होता है आपकी दातो में दर्द न करे इसका सेवन

यदि आपको भी कुछ ठंडा खाने पर दांतों में तेज ठंडा व गर्म खाने पर गर्म लगता है, इसे दांतों में सेंसिटिविटी की दिक्कत कहते हैं. अगर आपके साथ भी ऐसी ही कोई दिक्कत है तो आप सरलता से घर पर घरेलु इलाज के माध्यम से इससे निजात पा सकते हैं. आइए जानते हैं दांतों की सेंसिटिविटी के ...

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राजमा को इस तरह खाए होगा ये फायदा देखे

आपको बता दें राजमा सिर्फ स्वाद में ही अच्छा नहीं होता है, बल्कि यह स्वास्थ्य के लिए भी बहुत लाभकारी होता है. आज हम आपको राजमा खाने के वो फायदे बताएंगे जिनके बारे में आपको पहले शायद ही पता होगा. वही राजमा को अपने विशेष आकार की वजह से ‘किडनी-बींस’ भी बोला जाता है. हिंदुस्तान में लाल राजमा खास लोकप्रिय ...

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पालक-पनीर का सेवन देता है कई सारे फायदे

हम आपकी जानकारी के लिए बताते चलें पालक पनीर खाने से सिर्फ भोजन का स्वाद ही नहीं बढ़ता है, बल्कि इससे कई तरह के फायदे भी होते हैं. आज हम आपको पालक-पनीर खाने के फायदों के बारे में बता रहे हैं, जिनके बारे में जानकर आप पालक पनीर नियमित रुप से खाना प्रारम्भ कर देंगे. ...

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रात को सोने से होता है ये फायदा जाने

हम आपकी जानकारी के लिए बताते चलें जल्दी सोना व प्रातः काल जल्दी उठना स्वास्थ्य के लिए लाभदायक होता है व उन्हें कई बीमारियों से निजात मिलती है. लेकिन ऐसा नहीं है कि रात को देर सोने से आपको सिर्फ नुकसान ही होते हैं, बता दें कि रात को सोने से आपके बॉडी को कई तरह के फायदे भी होते हैं. ऐसे ...

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अजवाइन देता है आपको इतना फायदा जाने कैसे

अजवाइन एक ऐसी वस्तु है जिससे आपकी कई बीमारी दूर होती है। ये बहुत गर्म होती है जिससे पेट की हर कठिनाई दूर हो जाती है। अजवाइन पाचन क्रिया से संबंधित सभी रोगों में लाभ करता है। अजवाइन आपकी किचन में मौजूद छोटा सा मसाला है जिसका इस्‍तेमाल अक्‍सर हम सब्‍जी व कई व्‍यंजनों में करते हैं। लेकिन इसे आप अपनी बीमारी ...

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 एड्स की बीमारी से बचे ऐसे होगा फायदा

अक्सर बोला जाता है कि सेक्स वर्कर्स को ही एड्स जैसी बीमारी हो सकती है। एड्स के बारे में आप जानते ही हैं कि ये शारीरिक संबंध बनाने से ही होता है जो किसी को हो सकता है।अगर संबंध बनाते समय सुरक्षा का ध्यान नहीं रखा गया तो ये हो सकता है। लेकिन एक ...

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इस तरह रखे अपनी उंगलियो का ख्याल होगा फायदा

कई बार हाथों की उंगलियों के जॉइंट पर कालापन आ जाता है। ये हमेशा के रह जाता है व कई बार इसके कारण हमारे हाथ भी सुंदर नहीं दीखते। आपके साथ भी ये कठिनाई है तो आज हम आपको कुछ ऐसे तरीके बताने जा रहे हैं जिनसे आप अपनी उंगलियों के कालेपन को दूर कर सकते ...

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क्या आपके भी नाक से निकलता है खून तो जाने ये बात

गर्मियों के मौसम में नकसीर का फूटना ज्यादा हो जाता है। ये आपने भी देखा होगा कि गर्मी से कई लोगों को ये समस्या होती है जिसके कारण वो परेशान रहते हैं। ये नाक में इरिटेशन पैदा करता है, नाक के अंदुरुनी स्कीन में पपड़ी बनाता है, खुजली पैदा करता है व फिर नकसीर फुट कर ...

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रोज सुबह करे अंगूर का सेवन देगा ये फायदा

फल आपके लिए बहुत लाभकारी होते हैं। हर्व मोसम में फल खाने के अपने अलग फायदा होते हैं। ऐसे ही अंगूर मधुमेह व कैंसर रोगियों के लिए लाभकारी है। आपकी जानकारी के लिए बता दें, अंगूर में हेरोस्टिलवेन नामक पदार्थ पाया जाता है जो एण्टीआक्सीडेंट है। इतना ही नहीं अंगूर खून में से शूगर की मात्रा को कम करता है। इसलिए मधुमेह रोगी ...

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यहा जाने मूली का सेवन कैसे देता है आपको फायदा

आपको बता दें मूली खरीदते समय हम मूली के पत्तों को फेंक देते होंगे, लेकिन आपकी जानकारी के लिए बताते चलें कि मूली के ये पत्ते भी आपकी हेल्थ के लिए बहुत ज्यादालाभकारी होते हैं. मूली के इन पत्तों में सफेद मूली से भी ज्यादा हेल्दी तत्व होते हैं व यह कई तरह से बॉडी के लिए लाभदायक होते ...

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