Friday , January 18 2019

हेल्थ

जानिये, सर्दियों में कैसे रखे अपने स्वास्थ्य का ख्याल

ऐसा बोला जाता है कि सर्दियों में लोगों को अधिक भूख लगती है व ये हकीकत भी है। ऐसा इसलिए है कि सर्दियों में लोगों का पाचन तंत्र अधिक सक्रिय हो जाता है। इसके अतिरिक्त इस मौसम में यदि हम प्रकृति के अनुकूल रहते हैं तो हमें उत्तम सेहत व अच्छा पाचन खुद ब खुद मिल जाता है। स्वास्थ्य से जुड़े ही हम आपको ...

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सेहत के लिए बेहद लाभकारी है ये चाय, ऐसे बनाएं

नीम एक प्राकृतिक ओषधि के रूप में भी स्तेमाल की जाती है। कहते हैं इससे कई रोग दूर होते हैं व आप हमेशा निरोगी बने रहते हैं। लेकिन नीम नाम सुनकर ही हमारे मुंह में कड़वेपन का ऐहसास होने लगता है। सोचते हैं भला इसे कौन व कैसे खा सकता है। इसका कड़वापन ही सारी बिमारियों को दूर ...

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क्या अपने पी है प्याज की चाय नही तो जाने यहा

आप रोज़ तुलसी, दूध, ब्लैक-टी या नींबू की चाय या फिर सिंपल चाय पीते होंगे। ये सभी की आदत बन जाती है। लेकिन क्या कभी आपने इन चाय के अतिरिक्त प्याज की चाय पी है।जी हाँ, अजीब तो लग रहा होगा लेकिन बता दें कि इसका सेवन स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी होता है। एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन्स, पोटैशियम, मैग्नीशियम, मिनरल्स व फाइबर ...

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रोज नहाने से होती आपको ये परेशानी जान ले

जहां हमारे राष्ट्र में ये कहना होता है कि वयक्ति को रोज़ नहाना चाहिए वहीं ब्रिटेन की समाचार ये कहती है कि प्रतिदिन स्नान करने की आदत लोगो को बीमार कर सकती है। जी हाँ, रोज़ नहाने से आपका बॉडी स्वस्थ रहता है। लेकिन ब्रिटेन में कुछ व ही बोला जाता है। एक रिसर्च के अनुसार प्रतिदिन नहाने से हम बॉडी का आवश्यक ऑयल धो देते हैं जो बॉडी के लिए हकीकत में भी बहुत ...

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सिरिसेना के मानसिक सेहत की जांच को खारिज कर दिया

श्रीलंका की एक शीर्ष न्यायालय ने पीएम पद से रानिल विक्रमसिंघे को हटाने के विवादास्पद निर्णय के लिए राष्ट्रपति मैत्रीपाला सिरिसेना के मानसिक सेहत की जांच कराने की मांग वाली याचिका सोमवार को खारिज कर दिया। राष्ट्रपति के इस निर्णय ने राष्ट्र को राजनीतिक संकट में डाल दिया था। न्यायालय ऑफ अपील ने महिला तक्षशिला लकमाली जयवर्धने की ओर से दाखिल याचिका को यह कहते ...

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मोबाइल को इस तरह रखने से हो सकता है आपको खतरा

मोबाइल फोंस ऐसी वस्तु हो गई है कि अब कोई भी इसके बिना नहीं रह सकता। कुछ हो ना हो फ़ोन जरूर होना चाहिए। ये तो आप जानते ही हैं इसके प्रयोग से सेहत पर कई खतरे भी बन जाते हैं लेकिन लोगों की जरुरत भी इन बातों को ध्यान में नहीं रहने देती। अक्सर लोग अपने मोबाइल को ...

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खाने के साथ करे प्याज का सेवन होगा फायदा

कई लोग खाने के साथ कच्ची प्याज खाना भी पसंद करते हैं। इसे सलाद के रूप में लेकर वो खाने के स्वाद बढ़ा लेते हैं। ये स्वास्थ्य के लिए अच्छा भी होता है व इसके कई फायदा हैं।सैंडविच, सलाद या फिर चाट, प्याज सभी के स्वाद को दोगुना कर देता है। लेकिन कुछ लोग इस बात से भी डरते ...

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आलू से पायें डेंड्रफ का छुटकारा जाने कैसे

डैंड्रफ की समस्या से हर कोई परेशान है। इस कठिनाई से हर कोई परेशान है व इसे छुटकारा पाने के लिए कुछ भी करने को तैयार हैं। महंगे प्रोडक्ट भी प्रयोग करते है व घर के टोटके भी अपना लेते हैं। लेकिन आज हम आपको सरल सा घरेलु उपाय बताने जा रहे हैं जिससे आप भी अपना सकते हैं। तो डैंड्रफ से छुटकारा पाना है तो ...

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 आँखों में कुछ भी जाता है तो करे ये काम

बहुत बार ऐसा होता है कि आकस्मित से आँख में कचरा चला जाता है व हम मचल उठते हैं। आँखों में कुछ भी जाता है तो सबसे ज्यादा तकलीफ होती है। अगर आपसे ये तकलीफ दूर नहीं होती तो हम बता देते हैं किस तरह आँख से कचरे को निकालना है। जी हाँ, आँख में कचरा जाने ...

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सर्दियों के मौसम में गुड करता है आपको फायदा

सर्दियों या ठंडे मौसम में अक्सर लोगो को छोटी छोटी बीमारी जकड लेती है। सर्दी जुखाम के अतिरिक्त पीठ दर्द, कमर दर्द, घुटने का दर्द, गला दर्द आदि समस्याओं का सामना करना पड़ता है। बुजुर्ग लोगों को इसकी ज्यादा कठिनाई होती है। इससे छुटकारा पाने के लिए चिकित्सक की सलाह लेते हैं व दवाओं का सेवन करते हैं। बहुत बार ऐसा होता ...

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