Sunday , November 18 2018
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हेल्थ

शरीर की बीमारियों से करता है दूर व्हीटग्रास जूस

नवरात्रि के मौके पर सभी लोग मां दुर्गा के सामने गेहूं का ज्वार बोते हैं, पर क्या आपको पता है व्हीटग्रास स्वास्थ्य के लिए भी बहुत लाभकारी होता है। यह स्वास्थ्य के लिए किसी औषधि से कम नहीं है। दवाइयां बनाने के लिए भी व्हीटग्रास जूस का प्रयोग किया जाता है। व्हीटग्रास में भरपूर मात्रा में विटामिन, कैल्शियम, आयरन, मिनरल्स, अमीनो ...

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अगर आपके मोबाइल में हैं ये ऐप जो आपको रखे मच्छरो से दूर

अगर आप भी उन लोगों में से हैं जिन्हें ऑफिस में, घर पर और पार्क में, मतलब ऐसी कोई जगह नहीं जहां मच्छर अपना शिकार न बनाते हो तो अब वक्त आ गया है अपने इन दुश्मनों से बदला लेने का। खास बात यह है कि इन दुश्मनों को आपसे ...

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इसका सेवन करने से आंतों से जुड़ी सभी समस्याएं दूर..

ब्रोकली एक बहुत ही स्वादिष्ट व स्वास्थ्य वर्धक सब्जी होती है। कई लोग इसे हरी गोभी के नाम से भी जानते हैं। ज्यादातर लोग ब्रोकली को सलाद या सब्जी के रूप में खाना पसंद करते हैं। ब्रोकली में भरपूर मात्रा में प्रोटीन, कैल्शियम, कार्बोहाइड्रेट, आयरन, विटामिन ए व विटामिन सी मौजूद होते हैं। जो बॉडी के हर हिस्से को पोषण प्रदान ...

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आपको भी बढ़ाना है अपना उम्र तो करे ये काम

जैसा कि आप जानते हैं आयु बढ़ने के साथ ही सेहत से जुड़ी समस्याएं भी बढ़ती जाती हैं, ऐसे में खुद को फिट रखना है तो खुद का ख्याल रखना बेहद जरुरी है। ऐसे में हेल्थ से जुड़ी कुछ बातों का ध्यान रखना बहुत ज्यादा महत्वपूर्ण होता है। अगर आपको भी खुद को हेल्दी बनाए रखते हुए लंबी आयु पाना है ...

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मछली खाने से नही होता है अस्थमा

सैमन, ट्राउट व सार्डाइन जैसी मछलियों को पौष्टिक आहार में शामिल करने से बच्चों में अस्थमा के लक्षण में कमी आ सकती है। एक अध्ययन में यह बात सामने आई है। ऑस्ट्रेलिया में ला ट्रोब विश्वविद्यालय के नेतृत्व में किये गये क्लीनिकल ट्रायल में यह पता चला कि अस्थमा से ग्रसित बच्चों के भोजन ...

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चाकलेट वाली चाय से जल्दी नहीं आएगा बुढ़ापा

जिंक को वाइन, कॉफी, चाय व चॉकलेट जैसी खाने-पीने की चीजों में पाए जाने वाले पदार्थों के साथ लिया जाए तो वह ऑक्सिडेटिव स्ट्रेस से बचाने में मददगार साबित हो सकता है। एक अध्ययन में ऐसा दावा किया गया है। जर्मनी की एरलान्जन-न्यूरमबर्ग यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं ने बोला कि बुढ़ापे व ज़िंदगी प्रत्याशा घटने के पीछे कुछ हद तक ...

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हाइपर एसिडिटी है तो करे ये उपाय

आज की जीवन बहुत ज्यादा भागदौड़ भरी हो गई है। इसमें किसी को भी खुद का ख्याल रखने का समय नहीं मिलता। ऐसे में हाइपर एसिडिटी यानि अम्लपित्त होना आम बात हो गई है व हर कोई इससे परेशान है। देर तक खाली पेट रहने व ज्यादा तला-भुना खाने से भी एसिडिटी हो जाती है। इसके कारण पेट में जलन, खट्टी ...

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प्रदूषण बढ़ने से अस्थमा व कैंसर का होता है खतरा

दिल्ली में बढ़ते वायु प्रदूषण से लोगों को सांस लेने में दिक्कत हो रही है। ऐसे में आपको अपने सेहत के प्रति ज्यादा सतर्क रहने की आवश्यकता है। यदि आप इस समय जहरीली हवा से बचें तो अस्थमा व कैंसर जैसी जानलेवा बीमारियों को अपने बॉडी में प्रवेश करने से रोक सकते हैं। दिल्ली-एनसीआर की हवा में मौजूद नाइट्रोजन ऑक्साइड से ...

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अस्थमा के रोगी को हो सकता है खतरा दीपावली के पटाखों से

दिवाली का माहौल चल रहा है व सभी स्थान पटाखे फूटने भी प्रारम्भ हो गए हैं। ऐसे में कई लोगों को कठिनाई होती है व कई बीमारी का शिकार भी हो जाते हैं। इसमें अस्थमा एक बड़ी बीमारी है जिससे बचना बहुत जरुरी है। पटाखों का धुंआ अस्थमा मरीजों के लिए वाकई बहुत खतरनाक होता है। दीपावली से इतर भी बढ़ते प्रदूषण के चलते अस्‍थमा ...

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जीका वायरस होता है सबसे खतरनाक

केंद्रीय सेहत मंत्रालय ने शनिवार को यहां बोला कि राजस्थान में जीका वायरस जनित रोग का संबंध सिर का विकास सामान्य से कम होने यानी माइक्रोसेफाली से नहीं पाया गया है। माइक्रोसेफाली जन्मजात विकृति है, जिसमें बच्चों के सिर का विकास सामान्य से कम होता है यानी सिर का आकार बहुत ज्यादा छोटा होता है। मंत्रालय ने एक ...

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