Friday , January 19 2018

हेल्थ

खाना खाने के बाद ना करें ये काम, नही ताे होगा भारी नुकसान

आजकल हर काेर्इ अपने काम में व्यस्त रहता है उनके पास अपने परिवार के लिए ताे क्या अपने खुद के लिए समय निकाल पाना बहुत मुशकिल हाेता है। यहां तक कि काम पर जाते समय जल्दी-जल्दी में उल्टा सीधा नाश्ता कर जाते हैं, कोई स्कूल जाते हुए खाना खाता है। ...

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लीवर की ‘बीमार’ से है बचना तो रोजाना डाइट में शामिल करे ये 5 फूड्स 

लीवर हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, जिसकी सेहत का ख्याल रखना बेहद जरूरी है। शरीर के दाहिने हिस्से में स्थित लीवर रक्त को शुद्ध करने का काम करता है। इसके अलावा शरीर में मौजूद विषाक्त तत्वों और हानिकारक केमिकल्स को फिल्टर कर शरीर से बाहर निकालने का काम ...

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रोजाना तीन चम्मच नारियल तेल का करे सेवन, दिल की बीमारी होगी दूर

नारियल के तेल से दिल को मिलने वाले फायदों को लेकर विशेषज्ञों में काफी मतभेद है। बहुत से एक्सपर्ट्स का मानना है कि नारियल का तेल सुपरफूड्स की श्रेणी में आता है जबकि अमेरिकन हेल्थ एसोसिएशन के विशेषज्ञ कहते हैं कि नारियल के तेल में सेचुरेटेड फैट काफी मात्रा में ...

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सिरदर्द और तनाव से निजात दिलाने में फायदेमंद है लौंग का तेल

भारत में काफी मात्रा में लौंग का उत्पादन होता है। तमाम औषधीय गुणों से भरपूर लौंग में तमाम एंटी माइक्रोबियल, एंटी-फंगल, एंटी-सेप्टिक और एंटी-वायरल गुण पाए जाते हैं। लौंग का तेल भी लौंग की ही तरह फायदेमंद होता है। मुहांसे खत्म करने, खांसी, अस्थमा आदि का इलाज करने में लौंग ...

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जानिए सेहत के लिए कितने फायदेमंद होते है फलो के छिलके

अक्सर लोग फल खाने के बाद उसके छिलको को कचरा समझ कर फेंक देते है पर क्या पता है जिन फलो के छिलको को समझ कर फेंक देते है वो हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते है,  आज हम आपको फलो के छिलको के कुछ स्वास्थ्य लाभों के बारे ...

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सल्फास खाने से अब नहीं जाएगी किसी की जान

वैसे तो सल्फास का प्रयोग कीटनाशक के तौर पर किया जाता है पर ये कई सारी मौतों का कारण भी बन चुका है। आत्महत्या करने वाले ज़हर के रूप सल्फास को आसान विकल्प मानते हैं और ऐसे में घरों में मौजूद ये कीटनाशक अनाज का संरक्षण तो करता है पर ...

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ये 10 फायदे जानकर आप रोज खाओगे तिल

तिल भले ही आकार में बहुत छोटा होता है, लेकिन यह स्वास्थ्य के नजरिए से बहुत ही फादयेमंद होता है। चीन में ऐसा माना जाता है कि काले तिल में पाए जाने वाले पोषक तत्व बढ़ती उम्र से होने वाले नकारात्मक प्रभावों से बचाव में मदद करते हैं। आहार विशेषज्ञ ...

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अर्थराइटिस के दर्द से आराम दिलाये ये 5 नुस्खे

रिह्यूमेटॉइड अर्थराइटिस (RA) एक ऐसी समस्या है जिसमें बैक्टीरिया और वायरस से लड़ने वाली शरीर की प्रतिरोधक प्रणाली गलती से आपको जॉइंट्स को ही तकलीफ पहुंचाती है। इस तरह के अर्थराइटिस के कारण ज्यादातर लोगों को घुटनों, कूल्हों और हाथों में दर्द की समस्या हो जाती है। कई अध्ययन में ...

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100 रोगों की एक दवा है आंवला

आज हम आपको बताने जा रहा है आंवला के बारे में जिसके सेवन करने से मिल जाता है अनेक बीमारियों से छुटकारा ! जी हाँ , आंवला हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता हैं बता दे कि आंवला कोई आम फल नहीं है, यह तो एक औषधीय फल है। ...

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