Tuesday , March 26 2019
Breaking News

हेल्थ

गला सूखने पर करे इसका सेवन देगा ये फायदा

गर्मी में बार बार गला सूखने की कठिनाई होती है। प्यास ना भी लगी हो तो पानी पीना पड़ता है। हालाँकि पानी पीना तो स्वास्थ्य के लीये अच्छा होता है। लेकिन ज्यादा पानी भी आपके बॉडी अच्छा नहीं होता। गला सूखने की कठिनाई एक ऐसी समस्या है जो किसी को भी हो सकती है। वैसे तो यह समस्या ज्यादातर बरसात के मौसम में ...

Read More »

जाने कैसे तुलसी के पत्ते देंगे इतना फायदा

हम आपकी जानकारी के लिए बताते चलें तुलसी के पत्ते गले की दिक्कतों के साथ-साथ पेट की दिक्कतों को भी दूर करता है. इसलिए आज हम आपको तुलसी के पेट से संबंधी फायदों के बारे में बता रहे हैं, जिससे कि आप सरलता से पेट, किडनी की दिक्कतों से निजात पा सकते हैं. तुलसी की पत्तियों ...

Read More »

गले में टॉन्सिल को ऐसे करे ठीक होगा फायदा

आपको बता दें टॉन्सिल में सूजन बहुत ज्यादा बढ़ जाती है, जिस वजह से टॉन्सिलाइटिस की समस्या हो जाती है. कभी-कभी टॉन्सिल बढ़ने के कारण आपको असहजता होने लगती है व आपको सांस लेने में प्रॉब्लम होने लगती है. टॉन्सिल होने पर बुखार, सिरदर्द, खराश जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ता है. इसके अतिरिक्त प्रतिदिन कि जानें वाली कुछ आदतें ...

Read More »

हो जाता है आपके भी पैरों में सूजन तो ऐसे करे ठीक

वैसे तो हमेशा ही स्वास्थ्य का ध्यान रखना आवश्यक होता है परन्तु सर्दी में स्वास्थ्य का ध्यान रखना बहुत जरुरी है. कई लोगों के सर्दियों में पैरों में सूजन आने की शिकायत होती है, जिससे आप अपनी लाइफस्टाइल में हल्का सा परिवर्तन करके निजात पा सकते हैं. आइए जानते हैं किस तरह से आप पैरों की सूजन दूर ...

Read More »

इस तरह रखे अपने स्किन का ख्याल होगा फायदा

सर्दी के मौसम अक्सर स्किन शुष्क हो जाती है। स्किन के रूखे होने के कारण बहुत ज्यादा दिक्कत होती है। सर्दी के अतिरिक्त गर्मी में भी किसी किसी की स्किन रूखी हो जाती है।इसके लिए मार्केट में कई तरह के प्रोडक्ट मिलते हैं जिनसे आपके स्किन की कठिनाई बढ़ सकती है। इनमें बहुत ज्यादा मात्रा में हानिकारक रसायन मौजूद होते हैं, जो हमारी स्कीन को बहुत ...

Read More »

 मानसिक दबाव कम करने के लिए रोज स्कूल जाने से पहले करे ये काम, होंगे जबरदस्त फायदे

पढ़ाई के दौरान या परीक्षा के समय बच्चे पर बहुत मानसिक दबाव (Exam stress)  होता है, ऐसे समय में बच्चे तनाव का भी सामना करते हैं. एसे में माता पिता को उसके खानपान पर पूरा ध्यान देना चाहिए. सुबह स्कूल जाने से पहले अगर आप नाश्ते में स्वस्थ भोजन लेते हैं ...

Read More »

ऐसे आपके अंदर डायबिटीज या ब्लड शुगर की समस्या को पनपा सकता है ये माउथवॉश

आपको बता दें की दिन दो बार माउथवॉश का प्रयोग बॉडी में टाइप -2 डायबिटीज के खतरे को 55 प्रतिशत तक बढ़ा देता है. हार्वर्ड स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ के अनुसार, मुंह में मौजूद एंटी-बैक्टीरियल तरल पदार्थ के प्रयोग से मुंह में मौजूद लाभकारी माइक्रोब्स को समाप्त कर देते हैं जो बॉडी को अन्य सेहत समस्याओं से बचाता है. एक सर्वे से इस बात का पता चला ...

Read More »

पपीता का पत्ता दूर करता है दिल की बिमारी

पपीता के फल हर कोई बहुत ही पसंद से खाता है। इसके फायदे भी बहुत होते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि पपीते के पत्तों को जो हम फेंक देते हैं वो भी उतना ही ज्यादा फायदेमंद होता है। papaya leafs लीवर, किडनी और हार्ट जैसी कई गंभीर बिमारियों ...

Read More »

दिल के लिए लाभकारी आहार का सेवन करें होगा फायदा

आज के समय में दिल की बीमारी अधिक हो रही है व इससे बचने के लिए आपको ही अपनी स्वास्थ्य का ध्यान रखना होता है। लाइफस्टाइल में परिवर्तन के कारण आपको कई तरह की कठिनाई घेर सकती है। दिल की बीमारी उनमे से ही एक है। इससे जिससे हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता हैं व इसे काबू में करने के लिए आपको ...

Read More »

इस मौसम में ठंडा पानी पीने से होता है ये बीमारी जाने

गर्मी का मौसम आ गया है व इन दिनों ठंडे पानी की तालब ज्यादा लगती है। फ्रिज का पानी पीने के कई बार नुकसान भी होते हैं, लेकिन वहीं अगर आप मटके का पानी पीते हैं तो आपको कई फायदा मिलती हैं। बॉडी को गर्मी से बचाने के लिये आप पानी का भरपूर सेवन करें। गर्मी के मौसम ...

Read More »