Wednesday , May 22 2019
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जानिए पान के पत्तों से होते है ये फायदे

पान को हमारी संस्कृति में शुभ माना गया है. पान का प्रयोग कई तरह के रोगों को दूर करने में भी होता है. पान के पत्तों में प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, टैनिन, कैल्शियम, फॉस्फोरस, आयोडीन और पोटेशियम प्रचुर मात्रा में होते हैं.

आयुर्वेद के मुताबिक, हल्दी का टुकड़ा सेंककर पान के पत्ते में डालकर खाने से सर्दी-जुकाम में फायदा मिलता है.
रात में तेज खांसी आ रही हो तो पान के पत्ते में अजवाइन और मुलेठी का टुकड़ा डालकर खाएं.
बच्चों की पसली चलने पर पत्ते से गर्म ऑयल के साथ सीने पर सिंकाई करना लाभदायक है.
पान के 2-3 पत्तों के रस में शहद मिलाकर दिन में दो बार लेना स्वास्थ्य के लिए लाभकारी है. बच्चों को आधा चम्मच रस ही दें.

मुंह के छाले अच्छा करने के लिए पान के पत्ते पर थोड़ा सा कत्था लगाकर इसे चबाएं या फिर पान के पत्तों को पानी में उबाल कर इस पानी से कुल्ला करें इससे छाले जल्द ही अच्छाहोंगे.