Tuesday , April 23 2019

इस तरह खाए स्ट्रॉबेरी होगा ये फायदा जाने

स्ट्रॉबेरी खाने से आपको कई फायदा होते हैं इसी के साथ बता दें कि आप इसको अपनी स्किन के लिए भी प्रयोग कर सकते हैं वैसे तो स्किन केयर प्रोडक्ट बहुत सारे आते हैं जिनके प्रयोग से आप चेहरे को दुगनी खूबसूरती दे सकते हैं फेस वॉश, फेस पैक, स्क्रब, लोशन, मॉइशचराइजर  बॉडी वॉश शामिल है जब स्किन केयर के लिए किसी फल के प्रयोग की बात आती है तो विटामिन सी से भरपूर स्ट्रॉबेरी सबसे पहले दिमाग में आता है इसके अनेक फायदों को देखते हुए होममेड बॉडी वॉश, स्क्रब  फेस मास्क में स्ट्रॉबेरी का प्रयोग किया जाता है

सामग्री

– 4-5 स्ट्रॉबेरी
– 2 चम्मच कोकोनट ऑयल
– आधा कप कैसाइल साबुन
– 1 चम्मच विटामिन ई ऑयल
– 1 चम्मच लैवेंडर एसेंशियल ऑयल

ऐसे बनाएं

– स्ट्रॉबेरी लेकर क्रश करें  उसका पल्प बनाकर एक बाउल में इकट्ठा कर लें फिर इसे अच्छी तरह से मिलाएं जिससे कि पानी जैसा पेस्ट बन जाए

– पल्प बन जाने के बाद एक पैन में नारियल ऑयल को हल्की आंच पर गर्म कर लें इसके बाद इसमें पल्प डाल कर चलाएं

– ऑयल जब हल्का गुलाबी होने लगे, तब इसमें कैसाइल साबुन मिलाकर गैस बंद कर दें जब यह मिलावट ठंडा हो जाए, तब इसमें एक विटामिन ई कैप्सूल काट कर डालकर मिला दें

– इसके बाद इसमें लैवेंडर एसेंशियल तेल मिला लें लो तैयार हो गया आपका बॉडी वॉश एक बात का ध्यान रखें कि इस बॉडी वॉश को ठंडी  सूखी स्थान पर ही रखें इसके अतिरिक्तबॉडी वॉश का प्रयोग करने से अच्छे से शेक कर लें