Saturday , February 16 2019

इस तरह करे घर में ही बॉडी मसाज होगा फायदा

सुंदर दिखने के लिए आप बहुत कुछ करती हैं लोग जम कर ब्यूटी प्रोडक्ट्स खरीदने में अपने पैसे खर्च कर रहे हैं लेकिन इससे नुकसान कितने होते हैं ये भी आप जानते ही होंगे गर नहीं जानते होंगे तो हम आपको बता देते हैं इसके बारे में हर महीने ब्यूटी पार्लर जाने में हजारों रुपये खर्च करते हैं लेकिन हेल्थ के ऊपर शायद ही कोई पैसे खर्च करता होगा अब तो स्पा का भी चलन चल गया है लेकिन आज हम आपको बताने जा रहे हैं इसके नुकसान क्या हो सकते हैं

* शीतचिकित्सा: इस ट्रीटमेंट को लेने से पहले स्पा के बारे में अच्छी तरह से पता लगा लें क्योंकि स्पा में हो रहे ट्रीटमेंट के अच्छे असर की कोई गारंटी नहीं होती इन चैंबर्स में कभी-कभी ऑक्सीजन की भी कमी हो सकती है  इसकी वजह से आपकी जान भी जा सकती है

* बॉडी रैप: जहां आप ये क्रिया करवाने वाली हैं वहां पर ध्यान रखें कि इस क्रिया में रैप को बहुत कसकर बॉडी पर लपेटा जाता है जिससे आपको डिहाइड्रेशन भी हो सकता है इसलिए इस स्पा ट्रीटमेंट को लेने से पहले अपने अटेंडेंट से कह दें कि आपको कभी भी अकेला न छोड़े

* स्किन एलर्जी: इसी तरह से स्किन को एलर्जी फ्री बनाने के लिए स्किन एलर्जी ट्रीटमेंट लिया जाता है इसलिए इस ट्रीटमेंट को लेने से पहले किसी भी प्रकार के फल-फूल या तेल-क्रीम से एलर्जिक हैं तो इलकी जानकारी पहले ही स्पा प्रैक्टीशनर्स को बता दें

* प्रेग्नेंट महिला: प्रेगनेंट स्त्रियों को सोना, स्टीम रूम, हॉट टब  कई अन्य हीट से जुड़े उपकरणों का प्रयोग करने से बचना चाहिए प्रेग्नेंट महिलाओँ को ब्लीच, हेयर रिमूवल क्रीम डेटॉक्स स्क्रब का प्रयोग करने से बचना चाहिए क्योंकि इससे मां औऱ बच्चा दोनों को नुकसान पहुंच सकता है