Tuesday , March 26 2019
Breaking News

नाईट शिफ्ट में करते हैं कार्य तो पहुंचा रहे है खुद को नुकसान

यदि आप एक महिला हैं  रात में कार्य करती हैं तो सावधान हो जाइए दरअसल, रात में कार्य किसी भी आदमी के लिए कठिनाई का कारण बन सकता है ये आपकी स्वास्थ्य पर बुरा असर छोड़ता है आपको बता दें, रात में कार्य करने वाली स्त्रियों को दिल का रोग होने का चांस अधिक रहता हैं यह एक ताजा शोध कहता है अगर आप भी रात में कार्य करती है या नाईट शिफ्ट करती हैं तो आपकी भी दिल का खतरा हो सकता हैImage result for नाईट शिफ्ट में करते हैं कार्य

आपको बता दें, शोधकर्ताओं ने रोटेटिंग नाइट शिफ्ट  सीएचडी के बीच संबंध जानने के लिए 24 वर्ष से अधिक अवधि के आंकड़ों का अध्ययन किया इन आंकड़ों में नर्सेस हेल्थ वन नर्सेस हेल्थ टू की 189,000 महिलाएं शामिल की गईं इन्होंने रोटेटिंग नाइट शिफ्ट में कार्य किया था आइये बता देते हैं शोध में क्या निकला है

इस शोध में शोधकर्ताओं ने पाया कि जो महिलाएं दस वर्ष से अधिक समय से नाइट शिफ्ट में कार्य कर रही हैं, उनमें 15 से 18 फीसद अधिक कोरोनरी हार्ट डिजीज (सीएचडी) का खतरा पाया गया यह दिल की बीमारी का एक सामान्य प्रकार है जो धूमपान, असंतुलित आहार  शारीरिक श्रम की कमी की वजह से हो सकता हैं इसलिए आप रात में कार्य करने से बचें अपने दिल का ख्याल रखें